23日，開發(fā)區(qū)·鐵山區(qū)曹家林社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站組織開展“健康律動(dòng)　活力曹林”第九套廣播體操健身活動(dòng)，以增強(qiáng)社區(qū)居民強(qiáng)身健體的意識(shí)，營造良好的健身氛圍。

廣播體操是一項(xiàng)廣為人知、練習(xí)者眾多的體育運(yùn)動(dòng)，不用器械，且簡單易學(xué)，強(qiáng)度也不大，也能夠達(dá)到安全健身的目的。

活動(dòng)中，社區(qū)志愿者余丹宜邊講解邊示范動(dòng)作，將每一個(gè)動(dòng)作分解，確保每一位居民都能看得清晰學(xué)得透徹。居民跟著口令，一招一式認(rèn)真仔細(xì)地學(xué)習(xí)各個(gè)動(dòng)作。在所有動(dòng)作講解演示完畢之后，志愿者還一一幫大家規(guī)范動(dòng)作，確保大家動(dòng)作到位。最后，志愿者帶領(lǐng)大家扭扭腰、踢踢腿，動(dòng)作整齊劃一，一起感受運(yùn)動(dòng)的活力。

“和大家一起跳跳操，既能鍛煉身體讓人身心愉悅，又能有效拉進(jìn)鄰里之間的關(guān)系，希望社區(qū)能多多舉辦此類健身活動(dòng)。”居民馬尚興高興地說。（記者?陳雙?通訊員?張金生）